戒烟过程中的黑痰是否越多越好（2）
2020/06/01
周剑平 万欢英
上海交通大学医学院附属瑞金医院呼吸与危重症科 200025
站在这个角度，在戒烟过程中，咳出黑痰是一种肺部加快自我清洁自身烟草相关物质以及实施自我保护的良性表现。因此，戒烟的过程我们可以称之为“及时止损”。尽早戒烟可以让肺部具备足够的自我廓清能力，让身体恢复到一个新的健康状态。上海交通大学医学院附属瑞金医院呼吸与危重症科 200025
问题3：咳出黑痰是否越多越好？
答：事实上，通过吸烟吸入的颗粒物，在24小时内约90%的颗粒物会通过气道纤毛的运动从肺内运送到喉头，通过咳嗽咳出体外。需要注意的是，肺部自我调整和清洁能力是并非一劳永逸，相反，一旦吸烟导致肺部清洁能力受损，那么不仅无法咳出黑痰，甚至于会导致多种慢性气道疾病的发生，这其中包括肺癌和慢性阻塞性肺病。
此外，还需要特别注意，吸烟者由于免疫力功能下降，容易继发厌氧菌感染，这不仅会导致咳黑痰发生，痰液往往还具有脓臭味，嗅之者无不令人频频作呕。
写到这里，作为呼吸专科医生，也想为我们的肺部清洁再次发声，吸烟者尽早戒烟，才能保证肺部自我清洁和防卫能力的长治久安，戒烟过程中的排黑痰无须过分担心，这是肺部恢复健康功能的表现。倒是依然痴迷于吸烟的小伙伴，咳不出黑痰往往提示大量烟草颗粒在肺内甚至是全身的沉积，及时止损，方为上策。
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