锻炼可以改善哮喘症状
2012/10/29
9月7日纽约（路透社健康频道）报道，新研究指出，哮喘患者可以不必因害怕加剧症状而避免锻炼。9月2日奥地利维也纳欧洲呼吸学会年会研究报告称，实际上，运动锻炼可能改善哮喘患者的症状和生活质量。
纽约市特种外科医院Dr. Carol Mancuso及其研究小组在会上称，只要注意自我管理，增加体育运动不会使哮喘控制变差，在多数情况下它可以改善控制。 研究人员随机选取256例患者参与两个不同的运动锻炼方案，历时12个月。对照组完成一份能量消耗调查问卷，答应增加体育运动，接受步数计和哮喘业务手册，然后接受两月一次的电话随访。干预组也接受上述方案。
研究的主要结果――患者体内能量消耗变化，以每周千卡为单位―已在今年早些时候的《内科学文献》里报告过。实际上，两组患者所增加的体育运动都差不多，所以，出于当前分析目的，研究人员将两组结果汇集在一起。
基线时，38%患者在哮喘控制问卷中报告哮喘控制良好。增加运动锻炼一年后，这一数字上升到60%。患者的“哮喘生活质量问卷”分数也从基线时的平均5分上升到年末时的5.9分，总分为7分。在混合效应模拟中，与生活质量改善相关的变量有，男性性别、哮喘症状改善、用药减少、抑郁减轻及体育运动增加。
必须注意的事项，谨慎地选择性增加体育运动和锻炼，这在哮喘患者是可以允许的。医生和病人都应记住，选择久坐不动的生活方式会带来很多危害，对多数患者来说，哮喘不应成为其一生中蒙受这些风险的理由。”
参考：Exercise May Improve Asthma Symptoms，Medscape，2012年9月7日
参考：Exercise May Improve Asthma Symptoms，Medscape，2012年9月7日
（中国医科大学附属一院 孔灵菲 摘译）
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