哮喘联盟

张丽娜
威海市立医院 26420

      为提升慢性阻塞性肺疾病患者及家属对疾病的科学认知水平，帮助其掌握规范有效的自我管理技能，近日，威海市立医院呼吸与危重症医学科在病区电梯厅内成功举办了一场以“慢阻肺的认知与管理”为主题的患教会。此次活动聚焦疾病认知、普及呼吸功能锻炼实操，在院患者及家属积极参与，现场学习氛围浓厚。
      从“被动治疗”到“主动管理”，构建认知防线
      活动现场，刘波教授摒弃了枯燥的医学理论灌输，采用了图文并茂的PPT与通俗易懂的临床案例相结合的方式进行讲解。刘教授说：“慢阻肺病是沉默的杀手，它正悄悄地偷走我们的健康，我们必须采取措施制止它的危险行为！”随后他就慢阻肺病的症状、危险因素、诊断、治疗、稳定期规范用药等内容进行了深入浅出的讲解。他将慢阻肺病的稳定期比喻为火山休眠期，这个时期患者日常会有咳嗽、咳痰、轻微气短，就像火山持续冒烟，但症状相对平稳，用药后能维持正常生活；把急性加重期比喻为火山喷发期，感染或诱因导致咳嗽加剧、痰变脓黄、呼吸困难加重，甚至发烧、意识模糊。稳定期需要控制症状和预防急性加重，减少火山冒烟，急性期则需要抢救+减少后遗症，进行灭火救灾。听了刘教授的讲解，患者及家属们充分认识到了慢阻肺病的危害，并且知晓需要长期进行慢病管理。

手把手教学，让呼吸康复学得会、带回家

理论知识讲解结束后，活动进入了备受期待的实操环节——呼吸功能锻炼培训。护理团队的曹志英老师带领现场患者及家属，一起学习了腹式呼吸、缩唇呼吸等简单易行且科学有效的康复训练技巧。
        “吸气时，我们要像闻花香一样，用鼻子深深地、缓慢地吸气，让肚子像气球一样鼓起来；呼气时，则像吹口哨，嘴唇缩拢，慢慢地将气呼出，同时肚子收起来，吸呼比为1:2，以后逐渐增加至1:3”。曹老师一边讲解动作要领，一边在台上进行标准动作示范。为了确保每一位参与者都能准确掌握，她还深入到患者中间，进行一对一的指导纠错。
        73岁的慢阻肺患者张大爷学会缩唇呼吸腹式呼吸后，兴奋地感叹道：“好久没有这么畅快地呼吸了，感觉整个胸腔都打开了，喘气畅通无阻，我一定天天坚持练习。”

答疑解惑，定制个性化居家管理方案

在咨询互动环节， 医护人员针对患者及家属提出的具体问题进行了耐心解答。从“家庭氧疗每天需要吸多久”到“血氧饱和度维持到多少合适”，再到“日常饮食需要注意什么”，医护人员都结合每位患者的具体情况，给出了个性化的专业建议，让患者及家属受益匪浅。

此次宣教活动不仅拉近了医患之间的距离，更切实地将专业的医疗护理知识转化为患者手中用得上的技能。慢阻肺作为一种需要长期管理的慢性气道疾病，患者的居家自我管理能力直接影响生活质量。呼吸与危重症医学科的医护人员通过开展形式多样的健康教育活动，旨在提高患者自我管理能力，提升生活质量，减少急性发作，为“自由呼吸”保驾护航。