充分应用峰流速仪做好哮喘自我管理
2021/08/25
王文巧
中日友好医院呼吸与危重症医学科 100029
中日友好医院呼吸与危重症医学科 100029
哮喘患者的自我管理在整个哮喘治疗中占有重要地位。峰流速（peak expiratory flow, PEF）的日常监测是哮喘自我管理中非常重要和关键的一项内容。因此，学会充分并正确应用峰流速仪对于哮喘患者具有重要的意义。
（一）峰流速仪的使用步骤
① 确保指针指向零位
② 握住峰流速仪时需注意手指不能遮住刻度及指针槽，不能遮挡峰流速仪末端的孔
③ 起立，深吸气，把峰流速仪放入口中，并保持峰流速仪呈水平状。将嘴唇含住峰流速仪的咬嘴，然后尽自己所能快速用力呼气
④ 记下指针所指的刻度上的数字
⑤ 将指针回复到零位
⑥ 将上述过程再重复做两次，共得到三个读数，取这三个读数中最高的一个数值记录在表格中
（二）峰流速仪的测定频率
每天测2次，早晚各1次
（三）峰流速日间变异率的计算
（四）峰流速测定值的解读
① 峰流速测定值为个人最佳值的80-100%，日间变异率＜20%，此为安全区
② 峰流速测定值为个人最佳值的60-80%，日间变异率为20-30%，警告病人可能有哮喘发作
③ 峰流速测定值为个人最佳值的60%以下，需立即加强治疗或就诊
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