三手烟害不打折（2）
2020/06/01
周剑平 万欢英
上海交通大学医学院附属瑞金医院呼吸与危重症科 200025
上海交通大学医学院附属瑞金医院呼吸与危重症科 200025
“三手烟调研”道真相
为探寻“三手烟”的潜在健康危害，研究团队将窗帘、地毯等暴露在香烟烟雾中，烟雾浓度与吸烟者家庭环境相近。在6个月的实验里，让小鼠处在这些带有“三手烟”的物品周围，研究人员定期采集它们的大脑、肝脏和血液样本。
◇ 1个月后，与对照组相比，这些小鼠血液和肝脏中的炎性分子数量增加了约50%；
◇ 2个月后，这些小鼠的肝脏和大脑细胞损伤不断增加；
◇ 4个月后，和对照组相比，小鼠的皮质醇水平增加了45%，免疫力下降。在第4个月，暴露于“三手烟”的小鼠空腹血糖和胰岛素水平上升了30%，这两项指标在第6个月时更高，患糖尿病风险更大且暴露于“三手烟”的小鼠变得不太合群。
此外，烟草控制杂志最近的一项研究发现，吸烟者家中的孩童手中的尼古丁含量很高，引起了对三手烟的关注，主要物质为烟草和烟草中残留的尼古丁和化学残留物，其可以粘附于皮肤、头发、衣服以及地毯和墙壁，儿童手中尼古丁的平均水平比吸烟者不吸烟的成年人手中的水平高三倍以上。
研究人员发现，尼古丁是烟草所特有，它在儿童手上的存在可能是由于周围环境中的烟草烟雾污染所致。他们还发现，在儿童的唾液中均检测到可替宁，这是一种尼古丁的生物标志物。研究中的所有孩子的父母均有吸烟史但孩子本身不吸烟。
因此，儿童比成年人更容易发生三手烟的健康并发症的风险。根据圣地亚哥州立大学心理学教授乔治·马特(Georg Matt)的一项研究，婴儿往往在室内待的时间更多，长期接触被污染物(如地毯和毯子)的风险越高。婴儿将手放在嘴里的习惯增加了其摄入有毒残留物的可能性。
对三手烟Say No
三手烟非常顽固，能附着几个月不消失，因此通过开窗通风、开排风扇等方式是肯定行不通的。想要彻底去除三手烟，需要经常清洁墙壁、家具、地毯等三手烟残留的重灾区。对于吸烟的人来说，吸烟后进入室内，用洗手液洗手，并最好换掉衣物，这样可以最大程度减少“三手烟”对家人的危害。当然在此仍要奉劝您，使自己和家人完全“置身烟外”的办法，就是戒断和远离香烟。
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