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[求助]吸烟二十年,屡次戒烟未果

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发表于 2012-1-3 00:21 |显示全部楼层
吸烟二十年,屡次戒烟未果,求好的戒烟方法

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发表于 2012-2-4 20:03 |显示全部楼层
我们现在推荐以药物治疗为主、心理治疗和行为干预为辅的综合治疗措施。首先,您必须有戒烟的决心、有面对各种困难的准备和抵制一切诱惑的能力;其次,您可以尝试逐渐减量和延长吸第一支烟的时间、用其他兴趣爱好取代吸烟等方法;第三,您可以寻求药物的帮助,目前指南推荐的药物包括尼古丁替代治疗、盐酸安非他酮以及酒石酸伐尼克兰的治疗,现在第三种药物使用较多;第四,不知道您在哪个地区,现在很多医院都有开设戒烟门诊,您可以寻求专科医师的帮助。
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